Senaste inläggen
Idag har vart en bra dag :) Jag jobbade från 11.30-19.00, det var helt okej och tiden gick ganska fort eftersom det kom sjukt många gäster. Sedan åkte jag hem och duschade innan jag cyklade iväg till vätterstranden för att grilla med saknade tjejer, mys <3
Nu är jag äntligen hemma efter 10 timmars jobb idag, puh! Det var lite tungt att cykla hem efter de hårda gympassen jag körde igår. Nu ska vi laga lite mat sen bara ta det lugnt resten av kvällen. Imorgon blir det 7,5 timmars jobb innan jag möter upp två tjejkompisar jag inte sett på ett tag, ska bli kul :)
Igår tränade jag ben och rumpa. Jag cyklade till gymmet, körde utfall, squats, benpress, höftadduktion, högtabduktion, Gluteusmaskin och vadpress. Jag tänkte köra benspark också men var tvungen att åka iväg till jobbet. Efter några timmars jobb åkte jag tilbaka till gymmet och cyklade rätt hårt i 20 minuter och körde bensparken som jag alrig hann med. Sen köttade jag ett riktigt bra magpass. Snart dags för jobb igen, jag jobbar 11-19 idag.
Jobb jobb jobb. Både vår restaurang och andra runt omkring har dåligt med personal så jag får ständigt nya pass. Ska bli kul att se lönen sen!I fredags jobbade jag 5 timmar och totalt lördag-söndag 10 timmar. Idag blev det dubbla pass på två olika restauranger så totalt 11 timmars jobb idag, puh! Imorgon har jag 5 timmar, på onsdag 10 timmar, på torsdag 7,5 timmar och på fredag 4 timmar. Sen ÄNTLIGEN en ledig HELG! Så skönt :) Det firas med en middagsbjudning på fredag och sedan åker jag till Göteborg över helgen för lite shopping, Liseberg, Universeum, hälsa på familjen o sånt mysigt. Längtar!! Har försökt klämma in lite gympass emellan allt jobb också, i fredags körde jag biceps+rygg och i söndags körde jag axlar. Imorgon blir det nog ben och rumpa.
~ A one-hour-workout is 4 % of your day, no excuses ~
Gårdagens träning bestod av ben och rumpa vilket absolut visar sig idag. Benen känns helt okej faktiskt men min rumpa dödar mig haha. Nu har jag varit uppe några timmar så jag har vant mig men imorse kunde jag knappt sitta ned. Det märks att jag fokuserade extra mycket på rumpan igår, skönt med resultat!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|